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慢活小檔案作者：Carl Honore
譯者：顏湘如
出版：大塊文化
主旨內涵：
這是一本介紹慢活理念與全球慢活運動的概論書籍，作者從對抗「狂飆的時間病」開始，娓娓道來，詳細介紹慢活是一種速度的平衡，追求該快則快，能慢則慢的生活節奏。由此解消現代生活過度加速後，對人們身心產生的負面承載。
全書共分12章節，包括序文與結論，從慢食、慢市、慢動、慢療、慢性、慢工、慢世代…等各個層面，探討慢活理念在世界各地的落實，以及對人們生活的廣泛影響。 |
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慢活，首先是一種自覺。 |
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慢活，首先是一種自覺，對抗不斷過度加速的現代生活節奏的自覺，既不一昧求快，更不一昧求慢，而是在快與慢中，找到讓自己舒服的、自然的生命韻律。
慢遊，應當是一種心境，而且從踏出家門的那一刻就開始了。慢遊的悠閒，讓我們可以從容地觀賞旅途所見一切，同時反思自己的生活姿態。在山水天地之間，在陌生異鄉面前，讓我們放下所有的身份糾纏，回到簡簡單單的，一個人。
除了歌唱事業與音樂創作，MIDA另有「都繪風」系列主題繪本創作，在這裏美麗的繪本故事裏，記錄著MIDA一段過去的愛情的溫柔記憶。但願所有喜愛MIDA音樂與文章的朋友們，也能夠喜愛這些繪本故事。 |
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